心理咨询中心各功能室介绍

湖南人文科技学院心理健康教育与咨询中心成立于2005年，设预约等候室、个体咨询室、心理宣泄室、心理测评室五个功能室，总面积为170平米。地点在甘澍楼五楼，咨询室有独立的场所与出入口；咨询场地整体规划合理，符合安全、方便的原则，有利于学生求询，功能室内设施配置齐全，使用功能良好，设定相应规章制度，使用时严格按照要求对学生进行心理咨询与辅导。2011年，中国体育彩票心理咨询室被省教育厅正式授予湖南省高校“合格心理咨询室”称号。

预约等候室：

功能简介：来访者可通过电话或者直接到预约等候室进行预约，在进行正式咨询前可在此等候，同时，预约等候室准备了各种心理健康知识宣传资料，可供同学们翻阅。

个体咨询室：

个体咨询室简介：以个体来访者为对象，是心理咨询师开展一对一心理咨询辅导的区域。在安全、舒适的环境内，咨询师针对个体心理状况，通过科学的心理学手段缓解来访者心理压力并消除心理危机，使其能正常地适应生活和学习环境的变化，更好地自我的成长与进步。

心理宣泄室：

心理宣泄室简介：心理宣泄室是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。在这里，人们可以通过身体强烈运动的方式，将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄，达到心理调适的目的，进一步为自身心理疏导创造良好氛围。

心理测评室：

心理测评室是心理测评的必要场所。心理测评是指通过一系列的科学方法测试个体的智力水平和个性差异的一种科学方法。心理测评是心理健康工作开展的有效辅助工具，根据测评结果，心理工作人员可以详细的了解测评对象的心理状态，。可以及早发现一些性格缺陷和心理不良倾向，如抑郁、焦虑、强迫，自杀倾向等，从而更有针对性的给于指导和治疗。

团体辅导室：

团体辅导，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种心理咨询形式，是心理健康工作最重要的工作内容之一,因为它可以通过游戏来拓展人们的创造力、内在感觉和记忆。团体辅导在帮助那些有着发展问题、潜能开发和相似心理困扰的人时，是一种有效的方式。